Un buen apretón de manos es un reflejo de buena salud

En menos de una semana, se han difundido dos estudios que dan cuenta de las bondades de un fuerte apretón de manos para predecir el estado de salud de una persona o su tendencia a sufrir enfermedades cardiovasculares.

Uno de ellos fue realizado por científicos de la Universidad Stony Brook y el Instituto para el Sistema de Análisis Aplicados en Estados Unidos, y estuvo a cargo de Warren Sanderson y Serguei Scherbov, quienes determinaron que la intensidad de este tipo de saludo puede ser proporcional a la discapacidad, deterioro cognitivo y riesgo de otras enfermedades. Para establecer estas conclusiones, los estudiosos tuvieron a la vista más de 50 estudios de todo el mundo y todas las edades, debido a que la información sobre la intensidad del apretón de manos se usa mucho en evaluaciones sobre envejecimiento.

El otro estudio es de Darryl Leong del Population Health Research Institute en Hamilton, Canadá, quien estableció que la fuerza del apretón de manos puede servir para probar a menor costo, el riesgo de un individuo de padecer una enfermedad cardiovascular. Para llegar a esa conclusión, se estudiaron los resultados de casi 140 mil pacientes en 17 países y se tuvo en cuenta la tesis de los investigadores de la Universidad McMaster en Canadá, que señalan que por cada 5 kg en la disminución de la fuerza medida con un dinamómetro, hay un 17% de mayor riesgo de muerte por causas cardiovasculares, enfermedades del corazón y el sistema circulatorio.

Respecto a lo concluyente que pueden ser estos resultados, en el caso del primero, los especialistas llegaron a señalar que un apretón suave pueden indicar problemas de salud y servir para predecir otros aspectos relacionados con la misma, además de estar asociado a un mayor deterioro cognitivo.

En el caso del segundo estudio, el autor principal, el doctor Leong, considera que se necesita más investigación para determinar lo contrario de sus conclusiones; esto es, que si se mejora la fuerza muscular, es probable que se reduzca el riesgo de muerte de un individuo por enfermedad cardiovascular. Por ello, considera importante seguir estudiando la mecánica la función de los músculos y el esqueleto, y su vinculación con el sistema cardiovascular.

Luego de leer estos hallazgos, es probable que la próxima vez que le den una apretón de manos, esté atento para tratar de identificar la intensidad que tuvo el mismo y probablemente, sentirse feliz o preocupado de la impresión que le deja el mismo.

Mientras los científicos siguen estudiando la relación de los apretones de mano con la posibilidad de predecir enfermedades, no deje de ofrecer su mano para un apretón fuerte, firme y comprometido, en la siguiente ocasión que tenga. Su salud se lo podría agradecer.