¿Con qué frecuencia hay que tomarse una ducha?

Estamos en pleno verano y son muchas personas las que como resultado del calor, suelen entrar a la ducha más de una vez al día. De acuerdo a una encuesta realizada en los EE.UU a 20 mil ciudadanos, solo 4% de estos se duchan más de una vez al día, el 65% todos los días, un 21% cada dos días y solo un 10% lo hace cada más tiempo.

No tenemos las cifras para el Perú, pero solo para que tengan una idea, la Agencia de Protección Ambiental de los EE.UU. dice que cada año la población consume 1200 millones de galones de agua en duchas por año, sin que sea del todo cierto que esto trae algún beneficio.

Para muchos, resulta claro que para quienes estamos cerca de los que se bañan hay un claro beneficio de que lo hagan, pero cada vez hay más estudios que señalan que hay matices respecto a la frecuencia en que debe hacerse en beneficio de quienes se duchan.

¿Cuál es la frecuencia ideal?

Los expertos dicen que depende de si uno está sudoroso o huele mal, y que de no ser ese el caso, no es necesario sentirse presionado de entrar a la ducha.

De alguna manera, sugieren que tiene que ver con el tipo de actividad que se realiza. No es lo mismo alguien cuyo trabajo requiere esfuerzo físico bajo el sol que alguien que pasa todo el día en una oficina con aire acondicionado.

Una nota de OZY señalaba que los niños menores de 11 años sólo tienen que ducharse una o dos veces a la semana, mientras que los adolescentes por los propios cambios hormonales que sufren pueden requerir ducharse con un poco más de frecuencia, y, los adultos también podrían saltarse algunos días.

La razón que justifica esta recomendación no es solo ambiental, por la gran cantidad de agua que se consume sino también está relacionada con la protección de las células de la piel que se puede secar, descamarse y hacerse eczemas.

Esto significa que no hay una respuesta única para todos sobre cuál es la frecuencia ideal para tomar una ducha, porque depende del tipo de piel, actividad, transporte público que utiliza diariamente, estación, entre otros.

Si Usted en pleno verano todos los días toma el Metropolitano (transporte público rápido), probablemente se deba duchar antes de ir hacia su trabajo para beneficio de los otros pasajeros, y corriendo apenas regresa a casa.

Lo único que sugiere esta nota es que las rutinas de lavados diarios podrían ser para muchos, más una norma social que una necesidad real.