¿Por qué se ve más joven que yo?

Las personas llegamos a un momento en nuestras vidas en que la edad se torna un factor importante que puede causar inseguridad, especialmente si conocemos a alguien que se ve más joven que nosotros  a pesar de tener la misma edad. Entonces surge la clásica pregunta que nos atormenta constantemente: ¿Por qué él/ella se ve más joven que yo? Al respecto, una investigación denominada Quantification of biological aging in Young adults, publicada en el Proceedings of the National Academy of Sciences estudió qué causa que dos personas de la misma edad aparenten diferentes edades, tal como lo refiere un artículo denominado Here’s Why You May Be Aging Faster Than Your Friends.

El estudio analizó a 954 personas de Dunedin (Nueva Zelanda) nacidas en 1972 y 1973 en base a 18 factores que determinan el envejecimiento de una persona (presión arterial, funcionamiento de pulmones, colesterol, índice de masa corporal, inflamación e integridad de su ADN). Estas personas accedieron a ser estudiados de los 26 a los 38 años. En esta primera etapa se calculó la edad biológica de cada uno. Más tarde, se les volvió a analizar entre los 32 y 38 años para encontrar su edad biológica otra vez. Ambas fueron empleadas para determinar la rapidez con que la persona envejecía. Se encontró que dos personas de la misma edad cronológica podían envejecer a velocidades distintas y, por lo tanto, tener diferentes edades biológicas. Algunos eran más “viejos” de lo que su edad indica, pero en otros casos el panorama era inverso.

Daniel Belsky, profesor de medicina en Duke University School of Medicine, en la especialidad de geriatría, indica que el 80% de los factores que determinan el envejecimiento de una persona no son genéticos y que incluso el otro 20% es modificable. “Conocer esta información nos permite, en primer lugar, identificar las causas que aceleran el envejecimiento, de manera que podamos controlarlos, y en segundo lugar, nos ayuda a evaluar las terapias que pretenden ralentizar este proceso”.

Aún estos factores no se han definido claramente pues se planea evaluar al grupo que participó en el experimento cuando tengan 45 años. Sin embargo, tomando en cuenta lo analizado en el estudio, es posible que estos factores estén relacionados con hábitos alimenticios saludables, con baja grasa y sal; un peso saludable; niveles de estrés controlados; sistema inmunológico y actividad física regular, entre otros.