Inactividad infantil: problema de países ricos y pobres

La actividad física en niños y jóvenes es importante para que puedan desarrollar su aparato locomotor, su sistema cardiovascular, mantener un peso adecuado y aprender a coordinar y controlar sus movimientos. Para lograr estos objetivos, la OMS recomienda que los niños entre 5 y 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios de actividades físicas (nadar, correr, gimnasia, manejar bicicleta, entre otros).

A pesar de estas recomendaciones, un artículo publicado por la (ONU, 2019), indica que la tasa de inactividad entre los jóvenes es alta (80% de los jóvenes no hacen suficiente actividad física), poniéndose en riesgo su salud física y mental. Más allá de considerar que esta situación sea consecuencia de jóvenes un tanto perezosos, se trataría más de la prioridad que tiene el rendimiento académico por parte de ellos, ya que generalmente permanecen periodos largos de tiempo en las escuelas, haciendo tareas y estudiando para los exámenes, dejando poco tiempo para el desarrollo de actividades físicas.

A nivel mundial, Bangladesh es el país con menos adolescentes inactivos, con el 66.1%, mientras que Corea del Sur es el que tiene más, con el 94.2% de adolescentes inactivos. En cuanto a las diferencias por sexo, la tasa de inactividad de los hombres disminuyó entre el 2001 al 2016 de 80% a 78%, mientras que en el caso de las mujeres la tasa de inactividad se mantuvo en el 85%. 

A nivel de Latinoamérica y el Caribe, Costa Rica tienen la menor tasa de inactividad con el 82%, ubicándose en el puesto 48 en el ranking mundial, mientras que Venezuela, registra la mayor tasa con el 88.8%, ubicándose en el puesto 139. Perú, por su parte se ubica en el puesto 92, con el 84.7% de adolescentes que no hacen suficiente actividad física.

Al ser jóvenes que aún se encuentran bajo la tutela de sus padres, es necesario que estos no solo fomenten actividades de tipo académicas, sino también, las actividades físicas y controlar más el tiempo que los jóvenes pasan con los aparatos electrónico para así lograr que mantengan una salud mental y física.