La forma de tu cuerpo importa más que tu IMC

Cada vez es más frecuente que algún médico o ser querido nos recuerde que bajar de peso no es solo un asunto de estética sino también uno de salud; y que por ello nos recomiende consultar a la balanza antes de cometer algún exceso. Sin embargo, ni la balanza, ni el índice de masa corporal serían tan útiles para predecir el riesgo que tenemos para padecer ciertas enfermedades con y a pesar de nuestro peso.

En efecto, el índice de masa corporal es útil para determinar si es que tienes sobrepeso o no y para cuantificarlo de ser el caso. Sin embargo, la utilidad de este índice no es tan grande cuando se trata de determinar el riesgo que existe para la salud de las personas. 

Un estudio reciente publicado en el Annals of Internal Medicine y liderado por el Dr. Francisco Lopez-Jimenez de la Clínica Mayo, señala que personas que tienen un índice de masa corporal normal pero cuyos cuerpos tienen una proporción de cintura a cadera más grande, presentan un riesgo de muerte mayor, especialmente la relacionada con enfermedades cardiovasculares. A este elevado ratio de proporción cintura a cadera se le conoce como “obesidad central o media”.

Para probar esto, un equipo de expertos internacionales estudió una muestra de 15 mil adultos en Estados Unidos, sobre los que se tenía información de su índice de masa corporal y las circunferencias de sus cintura y cadera; y cuyas tasas de mortalidad fueron monitoreadas durante un período de 14 años. 

Los resultados que encontraron fueron sorprendentes: los hombres que tenían un peso normal pero exhibían “obesidad central”, presentaron una tasas de mortalidad más alta que los hombres con cualquier otra combinación de índice de masa corporal y relación entre cintura y cadera. De igual forma, las mujeres con índice de masa corporal normal pero con “obesidad central”, mostraban una probabilidad mayor de morir durante los siguientes 15 años que otras mujeres con similar índice de masa corporal o incluso que mujeres que eran simplemente obesas. 

Otro resultado preocupante del estudio es que las enfermedades cardiovasculares eran más frecuentes en mujeres con obesidad central que en mujeres que no la presentaban, incluso para mujeres con el mismo índice de masa corporal. Así que ya lo sabes,